Hand- & Armschmerzen - Büro-Übungen zum mitmachen

Praktische Tipps und Übungen bei Hand- und Unterarmschmerzen: Bei der Arbeit am Schreibtisch, an Maus und Tastatur kommt es häufig zu Schmerzen an der Hand oder am Unterarm. In diesem med.clip zeigt Ihnen Bewegungsexpertin Sonia Bach die besten Übungen für Hände und Unterarme im Büro, mit denen Sie typischen Folgen wie Verspannungen, Tennisarm bzw. Mausarm und Sehnenscheidenentzündung einfach vorbeugen.