Schulterschmerzen Tennis - Vorbeugung und Eigenbehandlung

Schulterschmerzen beim Tennis können chronisch werden und sollten keinesfalls zu lange ignoriert werden! Häufigste Ursache für Schulterschmerzen beim Tennis ist das Impingement. Mit den richtigen Maßnahmen können sie dem Impingement entgegenwirken und eine Tennis-Schulter verhindern. Ohne adäquate Vorbeugung drohen ansonsten eine längere Tennis-Pause oder gar das Ende Ihrer Karriere. In diesem med.clip erklärt Dr. Stefan Preis von der KLINIK am RING – Köln, was aktive Regeneration bedeutet und welche Maßnahmen zur Prophylaxe des Impingements und der Tennis-Schulter wirklich helfen.